Sexuálny styk je okrem príjemných pocitov aj vyjadrením túžby, lásky a vzájomnosti k svojmu partnerovi. Predohra je vzájomné láskanie a vzrušovanie oboch partnerov, príprava na samotný styk. Telo počas nej vysiela odozvy do mozgu a ten sa postará o fyzickú prípravu na sex. Vzrušenie spôsobuje zrýchlenie tepu, hlasné dýchanie, stoporenie penisu, prsných bradaviek a klitorisu a zvlhčenie pošvy. Niekedy ženám môže trvať dlhší čas, než sa vzrušia. Je pri tom dôležitá ohľaduplnosť a láskavý prístup zo strany partnera. Ak napriek tomu nedôjde k zvlhčeniu pošvy, je vhodné použiť lubrikačný (zvlhčovací) gél. Môžeš ho kúpiť napríklad v lekárni. Týmto sa všetko pripraví na súlož, keď penis preniká do pošvy a pravidelnými pohybmi sa dráždi o jej steny a naopak. Pre dievča/ženu je dôležitá aj stimulácia najcitlivejšieho miesta na jej tele – klitorisu, či už nepriamo pri súloži, alebo rukou.
Aký vek je najvhodnejší ?
Raz sa isto stane, že láskanie prerastie do milovania. Prvé milovanie predstavuje istý rituál a spomienky naň ti ostanú na celý život. Preto sa oplatí počkať na toho pravého/ú. „Po prvýkrát” to nemusí byť ako z filmu či z románu. Obaja by ste však mali byť presvedčení, že to naozaj chcete a že už je skutočne správny čas. Do ničoho sa nedaj vmanévrovať pod nátlakom, nie je najšťastnejšie, ak sa prvé milovanie stane traumou na celý život. Predovšetkým si treba uvedomiť všetky riziká takéhoto rozhodnutia. NEZABUDNI SA CHRÁNIŤ. Aj prvý sex môže mať neželané následky.
Panenská blana (hymen) - Ide o membránu, ktorá v detstve čiastočne prekrýva pošvový vchod. Pri väčšej námahe (cvičení, športe), pri používaní tampónov sa môže roztiahnuť, alebo narušiť rovnako, ako pri sexuálnom styku. Pri narušení panenskej blany môžu niektoré dievčatá/ženy slabo krvácať, prípadne pocítiť bolesť. Je to individuálne. Pannou sa nazýva žena, ktorá ešte nemala sexuálny styk. Prítomnosť/ neprítomnosť panenskej blany nie je znakom panenstva.
Orgazmus - Nezvyčajne príjemné pocity, vyvrcholenie pri súloži alebo iných sexuálnych praktikách, napríklad pri masturbácii. Nie je vždy pravidlom. U mužov je orgazmus spravidla spojený s ejakuláciou semena. Ideálne je, ak partneri dosiahnu vyvrcholenie spoločne, ale nemusí to tak byť. Čím je tvoj prístup k vlastnému telu (k telu partnera/ky) a vzájomnému vzťahu slobodnejší a čím lepšie poznáte, čo vám obom vyhovuje, tým je pôžitok zo sexu silnejší.Ide o membránu, ktorá v detstve čiastočne prekrýva pošvový vchod. Pri väčšej námahe (cvičení, športe), pri používaní tampónov sa môže roztiahnuť, alebo narušiť rovnako, ako pri sexuálnom styku. Pri narušení panenskej blany môžu niektoré dievčatá/ženy slabo krvácať, prípadne pocítiť bolesť. Je to individuálne. Pannou sa nazýva žena, ktorá ešte nemala sexuálny styk. Prítomnosť/ neprítomnosť panenskej blany nie je znakom panenstva.
Análny sex je súlož penisom do konečníka. Hrozí tu nebezpečenstvo prenesenia baktérií z konečníka do pošvy. Pretože steny konečníka pri sexuálnom styku ľahko praskajú cez malé ranky je zvýšené riziko prenosu sexuálne prenosných infekcií vrátane HIV. Isto netreba zdôrazňovať dôležitosť ochrany.
Problematický sex
Problémy s erekciou – súvisia s únavou či s konzumáciou alkoholu, ale môžu mať aj fyzické alebo psychické príčiny. Ak problém pretrváva, je dobré poradiť sa s odborníkom/čkou z oblasti urológie, sexuológie, psychológie alebo psychiatrie.
Predčasný výron semena – k ejakulácii dôjde príliš skoro, niekedy dokonca pred začatím súlože. „Ovládanie” sa dá nacvičiť – masturbovaním a nasledujúcim oddialením vyvrcholenia.
Chýba orgazmus – väčšinou je to len otázka praxe, po čase problém pominie. Muži môžu mať problém dosiahnuť orgazmus v staršom veku.
Pri sexe je dovolené všetko, ak je to príjemné tebe aj partnerovi/ke. Keď sa ti niečo nepáči alebo nechceš pokračovať, vždy môžeš povedať nie. Dôležitý je vzájomný rozhovor o veciach, ktoré sú pre vás pri sexe dôležité, prípadne o problémoch, ak sa nejaké vyskytnú. Ak vám ťažkosti prerástli cez hlavu, zverte sa osobe, ktorej dôverujete, prípadne vyhľadajte lekára/ku, psychológa/psychologičku.
Orálny sex je dráždenie genitálií partnera/ky perami alebo jazykom. Ide však už o formu sexuálneho styku a treba sa pri ňom chrániť.
